リハビリ

リハビリは骨折後の動きずらさや、神経系の原因によって力が入りずらい場合に行います。

主に運動療法にて機能回復を図ります。その際にストレッチや、自宅でもできる簡単なトレーニングなどをご紹介させていただきます。

リハビリは継続することが重要であるため、軽い運動から始めていき、身体が慣れてきたら徐々に強度を上げていきますので、安心して継続できるかと思います。